Millaista valmennus on?

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET – NINA VASTAA

Millaista Ninan valmennus on?

1. Valmennus perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen asiakkaan ja valmentajan välillä, jossa valmentajan rooli on olla kuunnellen läsnä, esittää kysymyksiä ja luoda tehtäviä, jotka avaavat näkökulmia omaan ajatteluun ja mahdollisuuksiin.

2. Valmentajan tehtävä on vahvistaa itsetuntemuksen kasvua, jotta asiakas voi määritellä tärkeät ja sopivat tavoitteet. Valmentajan rooli on tukea asiakasta luomaan toimintasuunnitelmat, joihin hänellä on valmius sitoutua.

3. Valmennus etenee asiakkaan voimavaroista ja tilanteesta viemällä askel kerrallaan oivalluksia käytäntöön. Valmentaja tukee kokeilemaan ja tekemään valintoja, jotka tukevat oppimiskokemuksia ja muutosta.

5. Valmentaja auttaa asiakasta määrittelemään omat onnistumisen mittarit ja arvioimaan edistymistään. Valmentaja kannustaa, auttaa löytämään ratkaisuja tavoitteissa etenemiseen ja tukee toimintasuunnitelman muutostarpeissa.

Mikä on valmentaja Ninan ammattitaito ja kokemus?

Olen koulutukseltani…

Muotoilija (AMK) ja työskennellyt graafikkona vuodesta 2004 eteenpäin yrittäjänä ja mainostoimistossa sekä oman Ninnimoi tuotemerkin parissa vuodesta 2015. Tavoitteeni voida hyvin ja auttaa myös muita voimaan hyvin arjessa johdatti opiskelemaan Valmentajan ammattitutkinnon (2019) sekä Personal trainer (2019) ja LCF Life coach ja Life coach master (2024) sertifikaatit. Haluan säilyä avoimena erilaisille näkökulmille ja olla valmis oppimaan läpi elämän sekä yhdistää elämänkokemuksiani ja monipuolista osaamistani luodakseni kaikkea hyvää.

Mitä hyötyä valmennuksesta on?

Valmennuksen avulla voit saada:

• lisää elämäniloa ja elinvoimaa arkeesi
• arjen kokonaiskuormaa tukevaa toiminta- ja palautumiskykyä
• selkeämpää käsitystä omista arvoista ja siitä miten ne näkyvät arjessa.
• konkreettisempia tavoitteita ja selkeämpiä askeleita kohti tavoitteita.
• parempaa stressinhallintaa ja merkityksellisempää ajankäyttöä.
• vahvempaa itsetuntemusta ja -luottamusta.
• kestävämpää tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä.

Kenelle valmennus sopii?

Valmennuksen ytimessä on…

sinun arki, unelmat, tavoitteet ja voimavarat. Valmennus sopii sinulle, kun koet voimavarasi olevan riittävät sitoutuaksesi valmennusprosessiin, jossa asetat sinulle tärkeitä tavoitteita – omassa henkilökohtaisessa elämässä, työarjessa tai yrittäjyydessä.

Valmennuksessa saat olla läsnä itsellesi, tutkia arvojasi ja elämäntilannettasi, pohtia arkeasi ja erilaisia näkökulmia.

Valmennus ei ole terapiaa, eikä terveydenhoitoa.

Mitä hyötyä valmennuksesta on yrittäjälle tai yrittäjyyttä suunnittelevalle?

Valmennuksessa voit…

• rakentaa ammattilaisen kanssa yrityksesi brändiä.

• selkeyttää yrityksesi ja yrittäjyytesi arvoja ja sitä kuinka niistä viestit sekä miten arvot näkyvät toiminnassa.

• rakentaa oman ja aidosti merkityksellisen tavan toimia yrittäjänä ja saada tukea yrittäjäidentiteetin vahvistamiseen.

• tunnistaa ja hyödyntää menestystekijöitäsi.

Asiakkaiden
ajatuksia

“Kiitos Nina tuesta ja ohjauksesta valmennuksen aikana! Valmennuksen aikana omat arvot kirkastuivat ja aloin yhä enemmän elämään niiden mukaan. Sitä kautta arki ja oma jaksaminen paranani niin henkisesti kuin fyysisestikin. Työhön liittyvät visiot kirkastuivat valmennuksen aikana ja uskallan yhä enemmän valita oman näköisen työpolun.”

TERHI

“Valmennukseen osallistuminen on ollut merkittävä sijoitus omaan hyvinvointiin. Matkalla olen oivaltanut mistä kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu ja nähnyt konkreettisia muutoksia omassa elämässä, mm. unen ja liikkumisen suhteen. Valmentajana Nina on helposti lähestyttävä ja aidosti kiinnostunut kulkemaan rinnallasi, tukien ja kannustaen. Suosittelen valmennusta kaikille, jotka haluavat panostaa omaan hyvinvointiinsa ja matkustaa oman itsensä äärelle”

SAILA

“Ninan kohtaaminen on rauhallinen, läsnäoleva ja kiireetön. Hän osasi haastaa ajatteluani lempeydellä. Sain paljon uusia oivalluksia ja näkökulmia työstettyä yritykseni menestystekijöiden vahvistamiseksi.”

ROOSA
Naiset osingoilla

“Harjoitusten avulla ja pysähtymällä kysymysten äärelle oivalsin itsestäni uutta. Tutustuin syvällisesti itseeni ja siihen, mitä minä elämältä haluan. Tiedostan nyt paremmin omat vahvuuteni ja tavoitteeni. Opin tunnistamaan myös omat rajani ja olemaan itselle lempeämpi. Lämmin kiitos hyödyllisistä työkaluista, joita valmennuksesta sain. Ne auttavat minua päivittäin tekemään valintoja, jotka tukevat hyvinvointiani. ”

ANNE

“Valmennus oli paljon enemmän, kuin mitä ajattelin tai osasin odottaa. Löysin itsestäni polkuja, joita en ollut aiemmin kulkenut ja vanhoihin polkuihin kehittyi uusia haaroja. Tulin kuulluksi ja nähdyksi jokaisella valmennuskerralla ja koin, että valmentajani on paikalla juuri minua varten. Ninni on lämmin, lähestyttävä ja läsnäoleva valmentaja, joka kohtaa yksilöllisesti. Pystyin olemaan täysin oma itseni ja tuomaan vapaasti esille kaikki tunteet.”

ANU